Woche der Seelischen Gesundheit (10.-20.10.2026): Angebote für Studierende und Beschäftigte [13.10.26]
Vom 10. bis 20. Oktober 2026 findet die bundesweite Woche der Seelischen Gesundheit statt. Sie macht auf die Bedeutung psychischer Gesundheit aufmerksam und ermutigt dazu, offen über seelische Belastungen zu sprechen. Auch der Universität Hohenheim ist die mentale Gesundheit ihrer Studierenden und Beschäftigten ein wichtiges Anliegen. Deshalb bietet sie verschiedene Beratungs- und Unterstützungsangebote an.
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Ob im Studium, im Beruf oder im Privatleben: Mentale Gesundheit betrifft uns alle. Die Woche der Seelischen Gesundheit des „Aktionsbündnis Seelische Gesundheit“ möchte das Bewusstsein dafür stärken, Vorurteile abbauen und Menschen ermutigen, sich bei Bedarf Unterstützung zu suchen.
Angebote der Universität Hohenheim
Wer im Studium mit persönlichen Problemen, Stress oder psychischen Belastungen zu kämpfen hat, kann sich an die psychologische Beratung für Studierende wenden. Auch für Beschäftigte gibt es Angebote: Die Betriebliche Gesundheitsförderung unterstützt dabei, die eigene Gesundheit im Arbeitsalltag zu stärken.
Veranstaltungen im Wintersemester 2026/27
- Seminarreihe „Das Geheimnis Schlaf", 2. Teil Stresstest & Fragerunde: Veranstaltung
- Darm trifft Psyche – Die Rolle der Darm-Hirn-Achse für die mentale und psychische Gesundheit: Veranstaltung
- Raus aus der Grübelspirale - Positives Kopfkino für mehr Gelassenheit: Veranstaltung
- WOOP - eine Mentalstrategie für den Hochschulalltag: Wie Sie Ziele erreichen und Hindernisse überwinden: Veranstaltung
- Kardiale Notfälle - Umgang mit Defibrillatoren: Veranstaltung
- Generationen im Dialog – Unterschiede verstehen, das Miteinander stärken: Veranstaltung
- Erholsam schlafen - Wie Sie die Ernährung unterstützt, um das wichtigste Nichtstun perfekt zu genießen: Veranstaltung
- Reg dich nicht immer so auf! – Mehr Gelassenheit im Alltag gewinnen: Veranstaltung
- Veränderungen gelassen meistern – Changemanagement für den Hochschulalltag: Veranstaltung
Universitätssport - Bewegung für Körper und Geist
Bewegung hält nicht nur körperlich fit, sondern wirkt sich auch positiv auf die mentale Gesundheit aus. Sie hilft, Stress abzubauen, den Kopf freizubekommen und das Wohlbefinden zu stärken. Der Universitätssport der Universität Hohenheim bietet zahlreiche Möglichkeiten, aktiv zu werden, Neues auszuprobieren und gemeinsam mit anderen Mitgliedern der Universität Sport zu treiben.
Mentale Gesundheit auf dem Campus: Studierende und Beschäftigte geben Tipps
Wie achten Studierende und Beschäftigte selbst auf ihre mentale Gesundheit? Das haben wir auf dem Campus gefragt. In einem kurzen Video erzählen sie, was ihnen im Alltag hilft, und teilen ihre persönlichen Tipps.
Weitere Informationen zur bundesweiten Aktionswoche: https://www.seelischegesundheit.net/aktionen/aktionswoche/
Nehmen Sie mit uns Kontakt auf – wir unterstützen Sie gerne!
Büro für Gleichstellung und Diversität:
gleichstellung@uni-hohenheim.de
