Psychologische Beratung für Studierende

Ob Prüfungsangst, Stress im Studium oder persönliche Krisen: Studierende der Universität Hohenheim finden bei der Zentralen Studienberatung (ZSB) und dem Studierendenwerk Tübingen-Hohenheim verschiedenen Beratungsangebote.


Mehr Informationen

Betriebliche Gesundheitsförderung für Beschäftigte

Gesund bleiben im Arbeitsalltag: Die betriebliche Gesundheitsförderung der Universität Hohenheim bietet Beschäftigten verschiedene Angebote, um ihre körperliche und mentale Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu stärken.

Mehr Informationen

Hilfe in akuten psychischen Krisen und Notfällen

Wenn Sie sich in einer schweren psychischen Krise befinden, Suizidgedanken haben oder dringend Hilfe benötigen, stehen Ihnen professionelle Hilfsangebote zur Verfügung. Bitte zögern Sie nicht, Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Bei akuter Selbstgefährdung, unmittelbarer Suizidgefahr oder anderen lebensbedrohlichen Notfällen wählen Sie die Notrufnummer 112.

Weitere Anlaufstellen und Notfallkontakte

Ersthelfer:innen für mentale Gesundheit (MHFA – Mental Health First Aid)

An der Universität Hohenheim gibt es Beschäftigte, die im Rahmen des Programms „Mental Health First Aid“ (MHFA) geschult wurden und als erste Ansprechpersonen zur Verfügung stehen. Sie haben gelernt, Anzeichen psychischer Probleme und Belastungen frühzeitig zu erkennen, sensibel anzusprechen und Betroffene zu unterstützen. Dazu gehört auch, auf geeignete Hilfsangebote hinzuweisen und dazu zu ermutigen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Nachfolgende MHFA-Ersthelfer:innen stehen Ihnen an der Universität Hohenheim als Ansprechpersonen zur Verfügung.

Wichtig: MHFA-Ersthelfer:innen ersetzen keine professionelle psychologische Beratung oder therapeutische Behandlung. Bei akuten psychischen Krisen sollten sich Betroffene direkt an entsprechende professionelle Hilfsangebote wenden.

Arbeitskreis Mensch und Gesundheit (AK MuG)

Auch der Arbeitskreis Mensch und Gesundheit (AK MuG) beschäftigt sich an der Universität Hohenheim mit Fragen rund um Gesundheitsförderung, mentale Gesundheit und Wohlbefinden.

Sie möchten sich einbringen, eigene Ideen teilen oder im Arbeitskreis mitwirken? Dann nehmen Sie gerne Kontakt auf: ailyn.pirngruber@uni-hohenheim.de

Universitätssport -
Bewegung für Körper und Geist

Bewegung hält nicht nur körperlich fit, sondern wirkt sich auch positiv auf die mentale Gesundheit aus. Sport kann helfen, Stress abzubauen, den Kopf freizubekommen und das eigene Wohlbefinden zu stärken.

Der Universitätssport der Universität Hohenheim bietet vielfältige Möglichkeiten, aktiv zu werden, Neues auszuprobieren und gemeinsam mit anderen Mitgliedern der Universität Sport zu treiben.


Zum Angebot des Hochschulsports

Gesundheitsangebote:
Veranstaltungen und Workshops

Ob Stressbewältigung, Stressmanagement, Entspannung oder ein gesunder Alltag: Die F.I.T.-Plattform der Universität Hohenheim bietet regelmäßig Veranstaltungen und Workshops zu verschiedenen Gesundheitsthemen an. Auch die mentale Gesundheit spielt dabei eine wichtige Rolle.

Schauen Sie regelmäßig auf der F.I.T.-Plattform vorbei undsetzen Sie den Filter beim Themenfeld „Motivation, Resilienz und Gesundheit“.

Zu den Angeboten auf der F.I.T.-Plattform